“姨妈痛女孩”看过来：夏季补气养血防“姨妈病”

　　"姨妈痛女孩"看过来：夏季补气养血防"姨妈病"

　　夏季炎炎，天气气温比较炎热，这个时节空调、冷饮、心情烦躁、工作压力大、睡眠不好、生活作息不稳定、饮食不科学等等生活习惯，都会加重我们女孩子们气血亏虚，特别是因为气温高，很多女孩子为了穿着更加显得"苗条"，饮食上盲目节制，也有很多人因为胃口不好，消化功能降低，尤其是女性其生理周期耗血多的特点，若不善于养血，就容易出现面试萎黄、唇颊苍白、肢涩、发枯、头晕、眼花、乏力、气急等血虚症状。

　　而夏天因为气温生发，也是我们女性补气养血的一个最好的季节，平日应该保持乐观的情绪，保持精神充沛，养成一个良好的睡眠规律，并且适当补充养血方面的食物，这样对我们女性的生殖健康有更好的调理作用：

　　红桃k乌鸡养血糖浆属于中成药物，成分主要精选乌鸡(去毛爪肠)、女贞子、巴戟天、菟丝子、熟地黄、当归、川芎、白芍、黄芪(炙)、党参、山药、茯苓、续断、香附、甘草(炙)15味组方，除了具有中医中药整体施治、标本兼顾的特点，特含从乌鸡血中提取的乌鸡血肽。乌鸡养血糖浆除了改善气血问题，还能治疗经期腹痛、赤白带下、腰膝酸软、精神恍惚、睡眠问题以及月经失调、卵巢功能紊乱，对产后虚损的患者也有很大的益处。方中以乌鸡，当归为君，养血和血，补养气血之源泉;熟地黄、女贞子、巴戟天佐其滋阴养血;党参、茯苓、甘草健脾益气，助气血生化;用川穹活血行气，使得气血补而不滞，能生能行。

　　夏季合理服用乌鸡养血糖浆对于气血亏虚，面色萎黄，头晕乏力，月经量少色淡具有非常明显的效果，另外夏季饮食宜清淡，不吃辛辣油腻生冷的食物，可以多吃一些新鲜蔬菜水果，补充维生素。